Co jíst po endoskopii: jak správně obnovit stravu po vyšetření

When you undergo an endoskopii, neinvazivní lékařské vyšetření trávicího traktu pomocí tenké kamery. Also known as gastroskopie, kolonoskopie nebo rektoskopie, it is a routine procedure that helps doctors spot problems early—like inflammation, polyps, or early signs of cancer. But what happens right after? Your digestive system has been gently disturbed, and how you eat next matters more than you think.

Nejčastější endoskopie, které si lidé pamatují, jsou gastroskopie, vyšetření žaludku a jícnem, kolonoskopie, prohlídka tlustého střeva a rektoskopie, krátké vyšetření konečníku. Každá z nich má trochu jinou přípravu, ale všechny vyžadují stejný přístup po vyšetření: klid, jemnost a čas. Nejde o to, co jste jeli před vyšetřením, ale co jíte hned po něm. Pokud se vrátíte hned k těžkému jídlu, můžete způsobit podráždění, křeče nebo dokonce zpomalit zotavení. To se nestane každému, ale stačí jednou, aby to bylo nepříjemné.

Co je tedy správné jíst po endoskopii? Začněte s tekutinami — vodou, slabým čajem, vývary. Pak přidejte jemné potraviny: vařené rýže, vařené zeleninové pyré, bílé chlebíčky, jemně vařená vajíčka. Vyhněte se kávě, alkoholu, kyselým potravinám, tučným jídlům a plynatým potravinám jako klobása, cibule nebo čočka. Ty mohou způsobit pálení, nadutí nebo křeče. Nejde o to, že byste měli být na dietě, ale o tom, že tělo potřebuje čas, aby se vrátilo do normálu. Po kolonoskopii se může tělo zotavovat i několik dní. Po gastroskopii stačí obvykle 4–6 hodin. A po rektoskopii? Často můžete jíst hned, ale i tak je lepší zůstat u jemné stravy.

Nezapomeňte, že každá endoskopie je jiná. Pokud vám lékař odstranil polyp, budete potřebovat delší pauzu. Pokud jste měli jen prohlídku, můžete se vrátit k normální stravě rychleji. Ale pokud si nejste jistí, vždycky se zeptejte. Nejlepší je sledovat své tělo. Pokud se cítíte dobře, jste hladoví a nemáte bolest, můžete pomalu přidávat více jídel. Ale nevynucujte si to. Vaše střevo si pamatuje, co mu dělají. A pokud ho budete líbit, bude vám děkovat.

V této sbírce najdete praktické návody, jak se chovat po různých typech endoskopie — od toho, co jíst hned po vyšetření, až po to, kdy se můžete vrátit k běžné stravě. Zjistíte, jak se liší strava po kolonoskopii od stravy po gastroskopii, proč se nesmí pít káva, a co dělat, když vás bolí břicho. Všechno to je napsané jednoduše, bez odborného žargonu, jen tak, jak to potřebujete vědět, když se vracíte domů z nemocnice.