Tipy pro snadnější gastroenterologické vyšetření a péči

Chystáte se na gastroskopii, kolonoskopii nebo jiný zákrok? Většinou stačí pár jednoduchých kroků, aby byl celý proces méně stresující a rychlejší. V tomto článku vám ukážeme, co funguje v praxi, a podělíme se o osvědčené rady, které najdete v našich nejčtenějších tipech.

Co jíst a co vynechat před vyšetřením

Pravidlo číslo jedna: před vyšetřením se vyhněte těžkým a mastným jídlům. Ideální jsou lehké polévky, zeleninové vývary a bílý toast. Pokud se připravujete na gastroskopii, nezapomeňte, že nejde jen o to, co jíte, ale i o to, co pijete. Na 6‑8 hodin před zákrokem se držte čirých tekutin – voda, čirý čaj, jasná šťáva bez dužiny. Vyhněte se kávě, alkoholu a mléčným nápojům, protože mohou zvýšit tvorbu hlenu a ztížit vyšetření.

Kolonoskopie vyžaduje trochu jiný přístup. Týden před zákrokem omezte vlákninu – konzumujte bílý chléb, bílou rýži a vařené brambory. V posledních 24 hodinách přejděte na tekutou stravu: čirý vývar, želatina, bílý džus a sportovní nápoje bez barviv. Takto zajistíte čisté střevo a umožníte lékaři lépe vidět, co se děje uvnitř.

Jak zvládnout stres a pohodlně se připravit

Stres je častým společníkem před jakýmkoli lékařským zákrokem. Zkuste si naplánovat den vyšetření tak, aby na vás nespadaly jiné povinnosti – žádná práce, žádná vícero úkolů. Připravte si pohodlné oblečení, které se snadno zasune a neškrtí. Pokud jde o mentalitu, zaměřte se na dýchací cvičení: pomalu nadechněte bránicí, podržte dech na tři sekundy a pomalu vydechněte. Opakujte desetkrát a pocítíte okamžitý úlevu.

Další jednoduchý tip: připravte si po vyšetření něco lehkého k jídlu, třeba banán nebo jogurt. To vám pomůže rychle se zotavit a vyhnout se pocitu prázdnoty. Pokud máte po gastroskopii bolesti v krku, pijte teplý medový čaj – uklidní podrážděnou sliznici.

Na závěr si připomeňte, že většina lidí popisuje vyšetření jako rychlé a bez větších komplikací. Připravte se podle výše uvedených rad, a budete mít klidnou mysl a tělo připravené na úspěšný průběh. Ať už jde o gastroskopii, kolonoskopii nebo endoskopii slinivky – s těmito tipy to jde snadněji a rychleji.