Co jíst po gastroskopii? Nejlepší tipy pro rychlé zotavení

Po gastroskopii, endoskopické vyšetření žaludku a jícnem, které umožňuje lékaři vidět vnitřní stěny zažívacího traktu je tělo potřebuje čas, aby se vrátilo do normálu. Nejde jen o to, že jste měli prázdný žaludek – samotné vyšetření může způsobit mírné podráždění sliznice, zvýšenou citlivost nebo dokonce dočasný pocit plnosti. Proto je strava po gastroskopii, soubor potravin a nápojů, které podporují obnovu trávicího traktu po endoskopickém zákroku klíčová. Pokud jste dostali mírné sedativum, může vás ještě několik hodin trápit lehká nevolnost nebo suchý hrtan. To není nic neobvyklého, ale špatně zvolené jídlo to může zhoršit.

Co jíst po gastroskopii, první jídla, která jsou pro tělo po vyšetření žaludku bezpečná a snadno stravitelná, je jednoduché: začněte tekutinami – voda, slabý čaj, nebo vývar. Po hodině můžete přidat jemně vařenou kaši, tvaroh, nebo jemně namáčený chléb. Nikdy nezačínáte s těžkými jídly – žádné smažené, kořeněné, mastné nebo kyselé potraviny. I káva nebo čokoláda mohou způsobit pálení nebo nevolnost, protože žaludek je po vyšetření ještě citlivý. Pokud vám lékař během vyšetření odebral vzorek nebo odstranil polyp, může vám doporučit ještě delší pauzu – někdy až 24 hodin bez tvrdšího jídla. A co se nesmí po gastroskopii, potraviny a návyky, které zvyšují riziko komplikací po endoskopickém vyšetření? Alkohol, kouření, káva, citrusy, kyselé zelí, klobása, těžké maso, nebo sladkosti. Tyto věci nejen zatěžují žaludek, ale mohou způsobit krvácení, pokud byl proveden nějaký zákrok.

Není třeba se přetěžovat informacemi. Stačí si pamatovat: první jídlo musí být jako kousek měkkého pudinku – jemné, teplé, bez příchuťů. Druhé jídlo může být trochu hustší, ale stále bez koření. Po 24 hodinách se můžete pomalu vracet k běžné stravě, ale i pak se vyhýbejte extrémům. Pokud vás po vyšetření trápí silná bolest, zvracení, krev ve výkalech nebo horečka, nečekáte – obraťte se na lékaře. Většina lidí se zotaví během jednoho dne, pokud dodrží jednoduchá pravidla. A právě tyto tipy, zkušenosti a praktické návody najdete v níže uvedených článcích – od toho, co jíst hned po vyšetření, až po to, jak se chovat, když vám lékař řekl, že máte mírný zánět nebo polyp.