Jídlo před vyšetřením – co jíst a čemu se vyhnout

Plánujete gastroskopii nebo kolonoskopii? Správná strava před vyšetřením může ušetřit starosti a zlepšit výsledky. V tomto článku vám ukážu, co můžete jíst, co raději vynechat a jak se připravit, aby byl celý proces co nejjednodušší.

Obecná pravidla pro jídlo před vyšetřením

Největší pravidlo je držet se lehkých, snadno stravitelných potravin a vyhýbat se tučným, kořeněným a vlákninovým jídlům. Tělu nechcete zatížit, protože během vyšetření potřebujete prázdný žaludek nebo čisté střevo. Jak víte, cukr a mastné jídlo mohou zpomalit trávení a zanechat v trávicím traktu zbytky, které by mohly zakrýt obrázky.

Od pátku večer před vyšetřením přejděte na čirou tekutinu – vodu, čaj bez cukru, čirý vývar. Vyhněte se alkoholu, mléčným nápojům a ovocným šťávám s dužinou. Tyto výpomoci udrží žaludek prázdný a usnadní očistu střev.

Co jíst před konkrétními typy vyšetření

Gastroskopie: Obvykle se doporučuje ne jíst 6‑8 hodin před zákrokem. Pokud musíte něco sníst ráno, vyberte bílý toast, suchý rohlík nebo rýži. Vyhněte se ovoci, zelenině a ořechům – mohou zanechat zbytky v žaludku a způsobit nepříjemnosti.

Kolonoskopie: Příprava je delší, často týden předem budete jíst pouze nízkovlákninovou stravu. Dny před vyšetřením se vyhýbejte celozrnnému pečivu, fazolím, brokolici a ořechům. V den před kolonoskopií se přechází na čirou tekutinu a užíhá se laxativum podle pokynů lékaře. Po vyšetření můžete postupně vrátit běžnou stravu, ale začněte s vařeným bramborem, kuřecím masem a bílým chlebem.

Když máte pochybnosti, podívejte se na konkrétní doporučení ve vašem plánovacím listu – často tam jsou uvedeny podrobné seznamy potravin, které můžete a nemůžete jíst. Pokud se vám něco nezdá, zavolejte svoji kliniku a zeptejte se.

Nezapomeňte pít dostatek vody během celého dne před vyšetřením. Hydratace pomáhá tělu vyplavit zbytky a usnadňuje činnost laxativ. Pokud máte problémy s pitím velkého množství najednou, rozdělte vodu na menší porce během dne.

Pro ty, kteří se bojí hladovění, může pomoci odpočívat v pohodlné pozici a zabavit se čtením nebo poslechem hudby. Většina lidí zjistí, že po několika hodinách je hlad rychle zapomenutý.

Na závěr – připravte si plán dopředu, připravte si potřebné potraviny a tekutiny a držte se jich. Když budete jíst lehce a vyhnete se problémovým jídlům, celý proces proběhne hladce a vy se budete cítit lépe. Hodně štěstí při vyšetření a zdravé trávení!