Co jíst po kolonoskopii: co je bezpečné a co vyhnout

Po kolonoskopii, endoskopické vyšetření tlustého střeva, které čistí a prohlíží vnitřní stěny. Also known as fibroskopie tlustého střeva, it slouží k detekci polypů, zánětů nebo počátečních nádorů. Tělo po tomto vyšetření potřebuje čas, aby se zotavilo – ne jen proto, že jste měli čištění střev, ale i kvůli mírnému podráždění stěn a možnému použití sedativ. To, co jíte následující hodiny, může rozhodnout, jestli se cítíte klidně nebo zase začnete mít křeče a nevolnost.

Nejprve je důležité pochopit, že strava po kolonoskopii, návrat k běžnému jídlu po invazivním vyšetření trávicího systému. není stejný jako po běžné gastroskopii. Tlusté střevo bylo vystaveno vzduchu, vodě a možná i odstraněním polypů – to vše znamená, že je citlivé. Nejlepší je začít pomalu: první jídlo může být voda, jemný čaj nebo roztok elektrolytů. Po dvou až čtyřech hodinách, pokud se necítíte nevolně, můžete přidat něco lehkého – třeba vařenou rýži, bílé těstoviny bez omáčky nebo vařené brambory. Všechno bez koření, tuku, kyseliny nebo cukru. Zde je klíč: jemnost. Nejde o to, kolik jíte, ale jak jste jídlo zpracovali. Těžké jídlo, jako je smažené, maso, čokoláda nebo káva, může způsobit křeče nebo zvýšené plynatost, což je po kolonoskopii zbytečné a nepříjemné.

Co se týče trávicího systému, systém, který zpracovává potravu a vytváří energii z látek, které potřebujeme., je důležité, aby se obnovil jeho přirozený rytmus. To znamená, že byste měli v prvních 24 hodinách vyhnout alkoholu, kofeinu, plynatým nápojům a syrovým zeleninám. Dávejte přednost vařeným nebo pečeným potravinám, které jsou snadno stravitelné. Pokud jste měli odstraněný polyp, lékař vám možná doporučí ještě delší období jemné stravy – obvykle 2 až 3 dny. V těchto dnech se vyhýbejte celozrnným výrobkům, oříškům, semínkům a kvasnicím. Nezapomeňte na dostatek tekutin – voda, jemný čaj nebo vývary pomáhají tělu obnovit rovnováhu po čištění střev.

Co dělat, když se necítíte dobře? Pokud máte silnou bolest, krvácení, horečku nebo neustálou nevolnost, nečekáte – kontaktujte lékaře. To není běžný příznak, ale potenciální varování. Většina lidí se ale cítí po jednom dni zpět v normálu, pokud dodrží jednoduchá pravidla. Ať už jste měli kolonoskopii jako preventivní kontrolu nebo kvůli příznakům, vaše tělo si zaslouží šetrný návrat ke dni. Nezbytečně nezatěžujte střevo – a nezapomeňte, že správná strava po vyšetření je stejně důležitá jako příprava před ním.

Podívejte se níže, co ostatní lidé zkusili po kolonoskopii – od praktických jídelníčků po chyby, které byste měli vyhnout. Všechny tipy jsou od lékaře, který každý den vidí, co funguje a co ne.