Jaké jsou příznaky rakoviny tlustého střeva? Včasná varovná znamení, která nesmíte ignorovat

Rakovina tlustého střeva není jen jedna nemoc. Je to postupný proces, který často začíná bez příznaků - až do okamžiku, kdy už je pozdě. V České republice se každoročně diagnostikuje přes 7 000 případů, a přesto mnoho lidí čeká, až se objeví silné bolesti nebo závažné krvácení. To je chyba. Nejúčinnější způsob, jak zachránit život, je rozpoznat ty první, často přehlížené příznaky ještě předtím, než se rakovina rozšíří.

Nejčastější příznaky, které skutečně znamenají problém

Nejprve si dejte pozor na změny ve vašem běžném trávení. Pokud jste dlouho měli pravidelný stolici a náhle začnete trpět průjmem nebo zácpou, které trvají déle než týden, není to jen „nějaká chřipka“. Stejně tak, když se vaše stolice změní tvar - například začne být úzká jako tužka - to je červená vlajka. Tlusté střevo se zužuje, protože nádor roste do jeho dutiny. Tento příznak je často přehlížený, protože lidé si myslí, že to je „jen zácpa“.

Další věc, kterou mnozí přehlížejí, je krev ve stolici. Ne vždy je to červená krev, kterou jasně vidíte. Někdy je to jen tmavě červená nebo černá stolice, která vypadá jako „zakalená“ nebo „čokoládová“. To není normální. Krev z vnitřního krvácení v tlustém střevě se změní barvou, když prochází trávicím traktem. Pokud jste viděli něco takového, i když jste si mysleli, že to bylo z důvodu hemoroidů, nechte to zkontrolovat. Hemoroidy jsou běžné, ale nejsou jedinou příčinou krvácení.

Neustálá únava a slabost mohou být příznaky skrytého krvácení. Když vaše tělo postupně ztrácí krev, začínáte mít nízký přísun železa. To vede k anémii - stavu, kdy se tělo nemůže dostatečně dobře dodávat kyslík. Mnoho lidí si myslí, že jsou jen „unavení z práce“, ale když k tomu přibývá ztráta chuti do jídla nebo nevysvětlitelná hubnutí (například 5 kg za měsíc bez snahy o hubnutí), je to signál, že něco není v pořádku.

Bolesti a pocit plnosti - nejen „žaludeční problémy“

Bolesti v břiše, které se opakují, nejsou vždy jen „závrat“ nebo „kyselé žaludku“. Pokud máte pravidelné křeče, tlak nebo pocit plnosti, i když jste jen malinko snědli, může to být způsobeno nádorem, který brání normálnímu pohybu střev. Tyto bolesti se často zhoršují po jídle a neodcházejí po odpočinku. Někdy se lidé snaží „zvládnout“ bolesti léky proti křečím, ale to jen zakrývá příčinu.

Je důležité si uvědomit, že rakovina tlustého střeva se často vyvíjí z polypů - malých výrůstků, které nejsou rakovinné, ale mohou se přeměnit. Tyto polypy nemají žádné příznaky. Proto je endoskopie tak důležitá. Pokud jste měli v minulosti polypy, nebo pokud máte v rodině příbuzné s rakovinou tlustého střeva, riziko je vyšší. Věk nad 50 let je další faktor, ale dnes se výskyt zvyšuje i u mladších lidí - dokonce i u těch, kteří mají 35 let.

Co dělat, když máte některý z příznaků?

Nikdy nečekajte, až se příznaky zhorší. Pokud jste si všimli některého z těchto příznaků - změny ve stolici, krev ve stolici, nevysvětlitelná hubnutí, neustálá únava - dejte si záležet na návštěvě lékaře. První krok je vždy krokování do ordinace terapeuta nebo gastroenterologa. Oni vám mohou doporučit test na skryté krvácení ve stolici (fukální test), který je jednoduchý a nebojácný. Pokud je výsledek pozitivní, příští krok je endoskopie.

Endoskopie, nebo také kolonoskopie, je postup, při kterém lékař vloží tenkou kameru na konci trubice do vašeho tlustého střeva. Tím vidí všechny výrůstky, záněty nebo nádory. Pokud najde polyp, může ho okamžitě odstranit - a tím zabrání vývoji rakoviny. Tento postup trvá kolem 20 minut a je proveden pod lehkou sedací. Mnoho lidí se bojí, ale většina říká, že to bylo mnohem lehčí, než si představovali.

Kdo by měl být v rizikové skupině?

Ne všichni mají stejné riziko. Pokud máte:

• příbuzné prvního stupně (rodiče, sourozenci, děti), kteří měli rakovinu tlustého střeva,
• chronické záněty střev, jako je ulcerózní kolitida nebo Crohnova nemoc,
• diabet typu 2 nebo obezitu,
• dlouhodobý kouření nebo přílišné užívání alkoholu,
• nebo jste nad 50 let,

…měli byste mít pravidelné kolonoskopie každých 5 let - nebo častěji, pokud vám lékař doporučí. V České republice je pro všechny občany od 50 let kolonoskopie zdarma v rámci preventivního programu. Neodkládejte ji.

Co můžete udělat dnes, abyste snížili riziko?

Ne všechno je v rukách genetiky. Výživa a životní styl hrají velkou roli. Studie z UK a USA ukazují, že lidé, kteří pravidelně jedí:

• ovocné a zeleninové potraviny (alespoň 5 porcí denně),
• celozrnné výrobky (chléb, rýže, pohanka),
• řepu, brokolici, česnek a cibuli,
• a omezují zpracované maso (klobásy, šunka, salám),

mají o 30-40 % nižší riziko rakoviny tlustého střeva. Fyzická aktivita také pomáhá - alespoň 30 minut denního pohybu (chodba, jízda na kole, taneční hodina) snižuje riziko. Nejde o to, abyste se stali atletou - jen se pohněte.

Co se stane, když to necháte na pozdě?

Rakovina tlustého střeva je v prvních fázích velmi léčitelná - až 90 % pacientů se vyléčí, pokud je nádor odstraněn ještě před tím, než se rozšíří ven z tlustého střeva. Ale pokud se rakovina šíří do jater nebo plic, šance na přežití klesá na méně než 15 %. To není jen statistika - to je rozdíl mezi tím, abyste mohli být u svých dětí za 10 let, nebo ne.

Největší chyba je čekat na bolest. Rakovina tlustého střeva nebojí se, že vás bude bolet. Ona jen roste - tiše, pomalu, neviditelně. Až je pozdě, už není čas na „zítra“.

Největší hrozba není rakovina samotná - je to odklad. Každý rok, který upustíte od vyšetření, je riziko, že nádor roste. Nečekáte, až vás bolesti donutí k akci. Udělejte to dnes. Zavolejte svému lékaři. Vezměte si čas na kolonoskopii. To je nejlepší investice do vašeho života.