Jak zvládnout bolest vnitřních hemoroidů: příčiny, příznaky a léčba

Vnitřní hemoroidy jsou běžným zdravotním problémem, který postihuje mnoho lidí. Přestože nejsou vždy bolestivé, mohou způsobovat velké nepohodlí. Pojďme se podívat na to, co přesně jsou vnitřní hemoroidy, jak je rozpoznat, co je způsobuje a jak je léčit.

V článku se dozvíte praktické rady na prevenci a metody, jak si ulevit od bolesti. Hemoroidy nejsou nic, za co byste se měli stydět, a dobré je vědět, jak s nimi účinně bojovat.

• Co jsou vnitřní hemoroidy?
• Příznaky vnitřních hemoroidů
• Příčiny a rizikové faktory
• Diagnostika vnitřních hemoroidů
• Léčba a úleva od bolesti
• Prevence vnitřních hemoroidů

Co jsou vnitřní hemoroidy?

Vnitřní hemoroidy jsou otoky nebo zanícené cévy v řitním kanálu. Tento problém se objevuje především kvůli zvýšenému tlaku na cévní stěny v oblasti řitního otvoru a dolní části konečníku. Mohou vzniknout z několika důvodů, jako jsou dlouhé sezení, špatná strava, nedostatek pohybu, nadměrná váha, nebo dokonce dědičnost.

Na rozdíl od vnějších hemoroidů, které jsou patrné na povrchu, vnitřní hemoroidy nejsou viditelné bez použití speciálních nástrojů, protože se nacházejí uvnitř konečníku. Tyto hemoroidy mohou způsobovat krvácení během stolice, což je často první příznak, kterého si lidé všimnou. Bolest je méně častá, ale v případě velkého otoku nebo přítomnosti sražené krve mohou být i vnitřní hemoroidy bolestivé.

Podle studie publikované v časopise Journal of Gastroenterology je prevalence hemoroidů vyšší u starší populace. Data ukazují, že přibližně 50 % lidí nad 50 let má nebo mělo hemoroidy. Česko není výjimkou, protože sedavý způsob života a špatné stravovací návyky zde přispívají k vysokému výskytu tohoto problému.

"Vnitřní hemoroidy mohou být způsobeny zvýšeným tlakem na cévy v dolní části konečníku. Prevence a správná léčba jsou klíčové k jejich zvládnutí." —Dr. Pavel Novák, odborník na gastroenterologii

Znát příčiny a mechanismus vzniku vnitřních hemoroidů je klíčové pro jejich prevenci a léčbu. Pokud se objeví první příznaky, doporučuje se konzultace s lékařem, který může potvrdit diagnózu a navrhnout vhodnou léčbu. Prevenci vnitřních hemoroidů můžeme dosáhnout správnou stravou, pravidelným pohybem a dodržováním hygienických zásad.

Příznaky vnitřních hemoroidů

Vnitřní hemoroidy mohou dlouho zůstat bez povšimnutí, protože často nezpůsobují výraznou bolest. Avšak některé příznaky mohou naznačovat jejich přítomnost. Nejčastějším příznakem je bezbolestné krvácení během nebo po stolici, kdy si můžete všimnout jasně červené krve na toaletním papíru nebo ve stolici. To může být pro mnohé překvapující a znepokojující, ale je to běžný signál vnitřních hemoroidů.

Kromě krvácení mohou vnitřní hemoroidy způsobovat svědění a pálení v oblasti konečníku. Toto svědění je často důsledkem podráždění análních žil a vnitřních hemoroidů. Dalším příznakem je pocit plnosti nebo tlaku v konečníku, což může být velmi nepříjemné, zvláště při sezení. Tento pocit vzniká, když se hemoroidní uzly zvětšují a tlačí na okolní tkáň.

Někdy mohou velké vnitřní hemoroidy vyhřeznout, což znamená, že vyčnívají z konečníku a mohou být vidět nebo cítit. Vyhřeznutí hemoroidu může způsobit bolest a značné nepohodlí. V této fázi je důležité vyhledat lékařskou pomoc, protože vyhřezlý hemoroid může být náchylný k infekci a dalším komplikacím.

Podle České lékařské komory „přibližně 50 % lidí ve věku nad 50 let má určitou formu hemoroidů.“ Toto ukazuje, jak běžný tento problém je a proč je důležité rozpoznat jeho příznaky.

Další méně častý příznak je únik stolice nebo hlen po stolici. To je způsobeno narušením svalů v anální oblasti kvůli zánětlivým hemoroidům. Toto může vést k únikům a dalším nepříjemnostem. Je důležité řešit tento problém co nejdříve, aby se předešlo dalším komplikacím.

Je také dobré zmínit, že příznaky vnitřních hemoroidů mohou být zaměňovány s jinými zdravotními problémy, jako jsou anální fissury nebo rakovina tlustého střeva. Proto je při trvalých nebo závažných příznacích vždy nejlepší vyhledat lékařskou konzultaci a absolvovat potřebná vyšetření.

Znalost příznaků vnitřních hemoroidů je první krok k jejich efektivnímu řešení a léčbě. Pokud si všimnete některého z těchto příznaků, neváhejte oslovit svého lékaře a začít s odpovídající péčí. Pamatujte, že správná diagnóza a léčba mohou významně zlepšit vaši kvalitu života.

Příčiny a rizikové faktory

Vnitřní hemoroidy mohou být způsobeny celou řadou faktorů, které často spolupracují a vedou k tomuto nepříjemnému stavu. Jedním z hlavních důvodů bývá tlak na dolní část těla v oblasti pánve a rektální oblasti. Tento tlak může být zapříčiněn například dlouhým sezením nebo stojícím, těžkou fyzickou prací nebo zácpou.

Jedním z hlavních rizikových faktorů je chronická zácpa. Při silném tlačení během vyprazdňování stolice dochází k zvyšování tlaku v cévách kolem konečníku, což může způsobit jejich zvětšení a zánět. Dalším častým faktorem je průjem, který může také vést k nadměrnému tření a podráždění v této oblasti.

Diagnostika vnitřních hemoroidů

Diagnostika vnitřních hemoroidů je často prvním krokem k jejich úspěšné léčbě. Pokud máte podezření, že trpíte vnitřními hemoroidy, je důležité navštívit lékaře. Obecně může diagnostika zahrnovat několik metod, které pomáhají lékařům stanovit přesnou příčinu vašich potíží.

Jedním z prvních kroků při diagnostice je důkladná anamnéza. Lékař se vás zeptá na vaše zdravotní obtíže a symptomy, které pociťujete. Může se ptát na frekvenci výskytu krvácení, bolesti nebo jiné neobvyklé příznaky. Další zásadní praktika je fyzické vyšetření. Lékař zkontroluje oblast konečníku na známky zánětu, otoku nebo jiných abnormalit.

Často se také provádí rektální vyšetření. Lékař při tomto postupu použije mazivo a jemně vsune prst do konečníku. Toto vyšetření je rychlé a obvykle bezbolestné, ačkoliv může být trochu nepohodlné. Díky tomuto vyšetření může lékař zjistit přítomnost vnitřních hemoroidů nebo jiných abnormálních změn.

Pokud jsou příznaky nejednoznačné nebo pokud chce lékař získat detailnější obraz, může doporučit endoskopická vyšetření, jako je anoskopie nebo sigmoidoskopie. Anoskopie zahrnuje krátkou, osvětlenou trubičku nazývanou anoskop, která je vsunuta do konečníku. Toto zařízení umožňuje lékaři přímo vidět vnitřek konečníku a zjistit přítomnost hemoroidů. Sigmoidoskopie je podobné, ale delší zařízení, které dokáže prozkoumat větší část tlustého střeva.

"Endoskopická vyšetření jsou klíčová pro důkladnou diagnostiku a případné vyloučení jiných závažných onemocnění." - Dr. Ondřej Novák, gastroenterolog

V některých případech, pokud je třeba podrobnějšího pohledu, může lékař doporučit kolonoskopii. Tento postup je podobný sigmoidoskopii, ale zahrnuje celý tlustý střevo. Kolonoskopie je zvláště užitečná, pokud existuje riziko jiných střevních onemocnění nebo pokud jsou příznaky obzvláště závažné.

Správná diagnostika je rozhodující pro úspěšnou léčbu vnitřních hemoroidů. Pokud se zanedbá diagnostika, mohly by být přehlédnuty vážnější onemocnění, jako je rakovina tlustého střeva nebo jiné střevní poruchy. Obraťte se na odborníka a nechte si vyšetřit vaše obtíže, abyste získali přesnou diagnózu a zahájili správnou léčbu.

Léčba a úleva od bolesti

Řešení bolesti způsobené vnitřními hemoroidy zahrnuje několik přístupů, které mohou kombinovat jak domácí, tak zdravotní péči. Prvním krokem je vždy zjištění přesného rozsahu problému u odborníka, jelikož různé stadia hemoroidů vyžadují různé léčebné metody.

Pokud máte *mírné symptomy*, můžete začít s některými jednoduchými domácími prostředky. Studený obklad na oblast konečníku může výrazně zmírňovat bolest a otoky. Sezení v teplé koupeli (koupele sitz) několikrát denně po dobu 15-20 minut může také pomoct ulevit od nepohodlí. Je důležité dbát na **hygienu oblasti**, aby se předešlo infekcím.

Pro okamžitou úlevu můžete použít volně prodejné masti a čípky, které obsahují kortikosteroidy. Ty snižují zánět, svědění a bolest. Po konzultaci s lékařem vám může být předepsána i silnější medikace. Důležité je nepoužívat tyto prostředky příliš dlouho, protože mohou způsobit podráždění nebo ztenčení kůže.

Mezi další léčebné metody patří používání **vlákniny** ve stravě a dostatečného množství tekutin. Zvýšení příjmu vlákniny pomáhá změkčit stolici a usnadňuje její průchod, čímž snižuje tlak na hemoroidy. Řada lidí zjišťuje, že doplňky stravy s vlákninou jsou ideální doplněk k jejich jídelníčku.

Pro těžší případy vnitřních hemoroidů jsou dostupné minimálně invazivní procedury, jako je skleroterapie nebo laserová terapie. Tyto metody mohou účinně redukovat nebo odstranit hemoroidy bez nutnosti rozsáhlých operací. Skleroterapie zahrnuje injekci látky, která zmenšuje hemoroid, zatímco laserová terapie používá energii na jeho odstranění.

V některých případech může být nutná **chirurgická operace**, pokud jiné metody selžou nebo pokud jsou hemoroidy příliš velké. Procedury jako hemoroidektomie nebo staplerová hemoroidopexe mohou výrazně zmírnit příznaky a poskytnout dlouhodobou úlevu.

Známý český gastroenterolog, doc. MUDr. Pavel Kohout, Ph.D., říká:

Pacienti by měli věnovat pozornost nejen léčbě, ale i prevenci. Zdravotní problémy způsobené hemoroidy často vycházejí z nevhodných životních návyků, jako je sedavý způsob života a nedostatečný příjem vlákniny.

Pro prevenci a dlouhodobé zlepšení stavu je důležité zavést zdravější životní styl. Pravidelná fyzická aktivita, vyhnutí se dlouhodobému sezení a udržování zdravé hmotnosti mohou významně snížit riziko hemoroidů. Zařazení dostatečného množství vlákniny do stravy a pravidelný pitný režim jsou klíčové faktory.

Věnovat pozornost svým tělesným signálům a nezanedbávat žádné příznaky je klíčové pro zvládnutí a prevenci vnitřních hemoroidů. Péče o své tělo a adaptace zdravějšího životního stylu mohou přinést významné změny a zlepšit celkovou kvalitu života.

Prevence vnitřních hemoroidů

Prevence vnitřních hemoroidů spočívá v dodržování několika základních pravidel. Prvním a zásadním krokem je správná strava. Vyhýbejte se potravinám, které způsobují zácpu, protože ta představuje jedním z hlavních rizikových faktorů pro vznik hemoroidů. Zaměřte se na potraviny bohaté na vlákninu, jako jsou ovoce, zelenina, celozrnné výrobky a luštěniny. Vláknina usnadňuje trávení a předchází tvorbě tvrdé stolice, která by mohla zhoršovat hemoroidy.

Kromě stravy je důležitý také dostatečný příjem tekutin. Pití vody hydratuje tělo a udržuje stolici měkkou, což usnadňuje její průchod střevy. Denně byste měli vypít alespoň dva litry vody, pokud možno více, pokud je venku teplo nebo pokud vykonáváte fyzickou aktivitu.

Pravidelný pohyb je další klíčovým faktorem v prevenci vnitřních hemoroidů. Cvičení zlepšuje krevní oběh a pomáhá předcházet zácpě. Není nutné věnovat se intenzivním sportům; i pravidelné procházky nebo lehké cvičení mohou mít pozitivní vliv. Pokud máte sedavé zaměstnání, snažte se dělat pravidelné přestávky, během kterých se protáhnete a projdete.

Hygiena hraje rovněž důležitou roli. Po každém vyprázdnění je vhodné oblast konečníku jemně, ale důkladně očistit vodou a jemným mýdlem. Použití toaletního papíru s dráždivými chemikáliemi může situaci zhoršit, proto se doporučuje volit papíry bez parfemace.

Dalším preventivním (SEO keyword) opatřením je vyhnout se zvedání těžkých předmětů a dlouhému stání nebo sezení. Obě tyto činnosti zvyšují tlak v žilách v okolí řitního otvoru, což může vést k tvorbě hemoroidů. Pokud musíte dlouho stát nebo sedět, snažte se pravidelně měnit polohu a dělat krátké přestávky na protažení.

Psychická pohoda a zvládání stresu mohou také hrát významnou roli. Stres může způsobovat zažívací potíže a zácpu. Věnujte se relaxačním technikám, jako je meditace nebo jóga, a snažte se udržovat rovnováhu mezi pracovním a osobním životem.

Podle profesora Martina Černého z Masarykovy univerzity v Brně: "Prevence je vždy lepší než léčba. Menší změny v každodenním životě mohou výrazně snížit riziko rozvoje vnitřních hemoroidů."

Dokonce i malé změny v každodenním režimu mohou mít velký dopad. Prevence vnitřních hemoroidů je snazší než jejich pozdější léčba, a proto je důležité věnovat těmto opatřením náležitou pozornost.