Co jíst 3 dny před kolonoskopií? Praktický jídelníček a tipy
Plánovač stravy před kolonoskopií
Nastavte svůj termín
Doporučené potraviny
Vyberte jídlo pro jednotlivé jídelní časy:
Vaše osobní jídelníček
Vyberte položky a zde se zobrazí vaše plánovaná strava
Plánujete kolonoskopii a nevíte, co si dát na talíř v posledních dnech před zákrokem? Správná strava může výrazně usnadnit přípravu střev, zkrátit dobu čekání na výsledky a snížit riziko komplikací. V tomto článku krok po kroku projdeme, co jíst 3, 2 i 1 den před kolonoskopií, jaké nápoje jsou vhodné a na co se vyhnout. Na konci najdete i praktický jídelníček, který si můžete upravit podle svých chutí.
Proč je příprava na kolonoskopii tak přísná?
Kolonoskopie je vyšetření, při kterém lékař (gastroenterolog) pomocí Endoskopie prohlíží vnitřek tlustého střeva. Aby byl obraz čistý, musí být střevo téměř prázdné. Zbytky jídla mohou zakrýt polypy nebo znepřesnit diagnostiku. Proto se před zákrokem používají Střevní preparát a speciální dieta.
Základní pravidla stravování před kolonoskopií
- Začít připravovat střevní mikroflóru už 3 dny před vyšetřením.
- Vyhnout se vláknině a těžko stravitelným potravinám.
- Pít dostatek tekutin - alespoň 2 litry denně, pokud vám to lékař neřekne jinak.
- Dodržovat přesné časové rozvrhy příjmu střevního preparátu.
Co jíst 3 dny před kolonoskopií
V tomto období se zaměřte na potraviny s nízkým obsahem vlákniny. Ideální jsou:
- Čistý bílý chléb nebo toast
- Rýže (bílá, dlouhozrnná)
- Brambory (vařené, bez slupky)
- Kuřecí nebo krůtí prsa (grilovaná, vařená, bez kůže)
- Vejce
- Jemné jogurty (nejlépe bílý, bez ovoce)
Tyto potraviny nezanechávají ve střevech zbytky, které by komplikovaly očistu.
Co jíst 2 dny před kolonoskopií
Na druhý den můžete mírně rozšířit jídelníček, ale stále držet se nízkovlákninových produktů.
- Polévka na vývaru (čirá, bez kousků zeleniny)
- Malé množství měkkého tvarohu
- Rýžové nudle nebo těstoviny (bílá, necelá)
- Ryba - filet, dušený, bez kůže
- Pokojové citronové vody nebo neslazené čaje
Vyhněte se však jakýmkoli semínkům, ořechům a sušenému ovoci.
Co jíst 1 den před kolonoskopií - den čistě tekutin
Den před vyšetřením je nejkritičtější. Všechno pevné jídlo se zakazuje. Doporučené nápoje:
- Čirý vývar (kuřecí, hovězí) - 500 ml
- Jasná citronová voda (citrón, cukr, voda)
- Jasný jablečný džus (bez dužiny)
- Sportovní izotonické nápoje (bez barviv)
- Čistá voda - alespoň 2 l během dne
V některých centrech dovolují i černý čaj nebo kávu, ale vždy se řiďte instrukcemi svého lékaře.
Na čem se vyhnout během přípravy
- Vláknina: celozrnné pečivo, oves, ořechy, fazole, hrášek
- Červené ovoce a bobule (maliny, jahody, kiwi)
- Husté omáčky, majonéza, kečup s kousky zeleniny
- Alkohol a sycené nápoje s barvivy
- Mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku (smetana, plnotučný sýr)
Praktický jídelníček na 3 dny před kolonoskopií
| Den | Snídaně | Oběd | Večeře | Nápoje |
|---|---|---|---|---|
| 3. den | Čistý bílý chléb + jemný tvaroh | Vařená rýrka + kuřecí prsa | Brambory + vejce natvrdo | Voda, čaj bez cukru (max 1 l) |
| 2. den | Jasná vývarová polévka | Rýžové nudle + filet ryby | Stir‑fry z bílých těstovin + kuře | Vývar, limonáda bez barviv, voda (1,5 l) |
| 1. den (čistě tekutiny) | - | Čirý vývar + jablečný džus | Čirý vývar + citronová voda | Voda, izotonický nápoj, čaj (2 l+) |
Tipy a časté chyby
- Naplánujte si přípravu s dostatkem času. Pokud máte práci nebo děti, připravte si jídla předem.
- Nezapomeňte vypít poslední sklenici vody 30 minut před vstupem do vyšetření - pomáhá regulatoru tělesné teploty.
- Pokud se u vás objeví nevolnost po preparátu, přejděte na čiré tekutiny a odložte pevné jídlo.
- Vždy si přečtěte pokyny svého gastroenterologa - některá centra mohou požadovat jiné poměry tekutin.
Mini‑FAQ - odpovědi na nejčastější dotazy
Jak dlouho po konzumaci preparátu musím čekat na vyšetření?
Většina klinik požaduje, aby byl poslední příjem preparátu alespoň 4-6 hodin před zahájením kolonoskopie. Přesný čas vám sdělí ošetřující lékař.
Mohu během přípravy užívat léky na předpis?
Ano, ale informujte o tom svého lékaře. Některé léky (např. železo, vápník) mohou zabarvit stolici a komplikovat vyšetření.
Co dělat, když se během přípravy objeví průjem?
Mírný průjem je běžný. Pokračujte v pití tekutin a dodržujte čirou stravu. Pokud se stav zhorší, kontaktujte ošetřujícího lékaře.
Lze po kolonoskopii jíst normálně ihned?
Po vyšetření obvykle můžete během 2-4 hodin přejít k lehké stravě (např. bílý chléb, jogurt) a postupně rozšířit jídelníček.
Dodržení těchto jednoduchých výživových pravidel vám ušetří stres, zjednoduší průběh vyšetření a podpoří rychlé zotavení. Pokud máte jakékoliv pochybnosti, neváhejte se zeptat svého lékaře nebo výživového specialisty.